心を落ち着けるには読書が最適解だと思う。自分は。
温泉とかもよいと思う！
そこで、大学時代友達と一緒に簡単なワークショップをしてみて、
今でも忘れられない本と出合った。
「原体験ドリブン 人生の答えの9割がここにある！」
である。
ワークショップは簡単で、5つの項目に沿ってなぜなぜ分析を行うのである。
これを行うことで、自分の新たな一面を発見できるだけでない、
不安がなくなり、安定した心と、社会とのかかわりを手にすることができる。（大げさだよん＾＾）
試しに如何でしょうか。
明日からまた仕事や、、、（俺にも原体験ドリブンが必要なようだ,,, ；；）
